Gyógynövényes "elsősegély"  II.

 Székrekedés

Székrekedésre kitűnő hatású az egyiptomi bolhamagtea. Általában gyógyszertárakban kapható. Kemény széklet és székrekedés esetén áztassunk be 10 g egyiptomi bolhamagot egy csésze meleg vízbe, és hagyjuk 15 percig ázni. Szűrjük át egy vászonkendőn. Miután megittuk, igyunk még rá fél liter tiszta vizet, hogy a bolhamag felduzzadhasson a belekben és kifejthesse jótékony hatását. Esetleg alkalmazhatjuk még az aloe verat is, de vigyázzunk, mert túlzott fogyasztása hasmenést okozhat! 1-2 hétnél tovább nem szabad fogyasztanunk, csak orvos előírására! Keverjünk össze egy teáskanál aloéport egy csésze vízzel reggel, este pedig igyuk meg. Friss aloe verat is fogyaszthatunk, de előtte mindenképpen konzultáljunk orvosunkkal, vagy természetgyógyászunkkal!

 Idegesség és alvászavarok

Rengeteg elterjedt gyógynövény ismert alvászavarok és idegesség ellen. Szerintem a legjobb és mellékhatásoktól mentes "orvosság" a macskagyökértea. Öntsünk le 2 teáskanál apróra vágott macskagyökeret egy csésze hideg vízzel és hagyjuk 12 órát állni. Ezután szűrjük le és melegítsük meg kissé.  Krónikus alvászavaroknál és álmatlanságnál igyunk meg több csésze teát egész napra elosztva, hogy elírjük a kívánt hatást. A tea legfőbb erénye, hogy napközben nem fogja befolyásolni teljesítőképességünket. Igen elterjedt gyógymód még a komlótoboz-tea is. Egy teáskanál komlótobozt öntsünk le forró vízzel és hagyjuk 10 percig állni, majd szűrjük le. Igen hasznos lehet még a citromfűtea (stressz ellen is iható). 2 púpozott teáskanál citromfűlevelet forrázzunk le egy csésze vízzel, majd szintén 10 percig hagyjuk állni, utána szűrjük le. Egész napra elosztva több csészével is fogyaszthatjuk. A levendulavirágteát is ugyanígy készíthetjük el, de azt lefekvés előtt fogyasszuk.

  Csalánkiütés

Gyógyszertárban kaphatók kapszint tartalmú krémek (kapszint található pl. a paprikában is), de ezeket a készítményeket gyulladt bőrre ne alkalmazzuk! Illetve készíthetünk kamillateát is. Forrázzunk le egy csésze vízzel egy púpozott evőkanál kamillavirágot, majd hagyjuk állni 5-10 percig. Naponta egyszer-kétszer borogassuk kamillateába mártott vászonkendővel az irritált bőrfelületet. Egy száraz  kendővel rögzítsük a borogatást.

   Számos más betegség és tülétezik még amit itt fel se tudnánk sorolni. Egyenlőre csak ennyit írtam le ízelítőül, de az "elsősegély" folytatásai is várhatók.

                        Sok sikert az itt leírtak hasznosításához!