Gyógytea influenzára
Ilkó Krisztina 2006.01.28. 19:57
Ez a gyógytea segít levinni az influenzával járó lázat, közben megtisztítva a légutakat is és csökkentve a köhögést.
Gyógytea influenzára
Szükségünk lesz:
- 1 teáskanál szárított borsmentára
- 1 teáskanál szárított bodzavirágra
- fél teáskanál szárított kakukkfűre
Forrázzuk le a gyógyfüveket öt deciliter forró vízzel. Hagyjuk a teát 10-15 percig lefedve állni, majd szűrjük le. Ha ihatóra hűlt, ízesítsük bőségesen(!) erdei mézzel és frissen facsart citromlével. A citromlé és a méz ez esetben tovább fokozza a tea hatását, így nem érdemes tönkretenni értékes hatóanyagaikat (pl. C-vitamin) azzal, hogy túl forró vízbe tesszük őket.
Napi három-négy csészével fogyasszuk frissen elkészítve, melegen!
Kellemes teázást és jobbulást!
|