|
Migrén
Ilkó Krisztina 2004.11.16. 20:29
 A migrén szó a görög hemikraniából ered, ami annyit tesz, mint "fél koponya". A migrénben szenvedők 80%-a nő, de nemcsak genetikai okok, hanem lelki túlterheltség is kiválthatja.
A migrén
Először is fordítsunk nagyobb gondot a megelőzésre és a jó közérzet kialakítására. Ebben is segítségünkre lehetnek a gyógynövények, elsősorban például a lazító, stresszoldó citromfűtea (Melissa officinalis).
Tea készítése: Forrázzunk le egy csésze vízzel két teásknalál citromfűlevelet. Hagyjuk 5 percig állni, majd szűrjük le a teát. Ízesítsük akácmézzel és frissen facsart citromlével!
Kezelhetjük a migrén tüneteit is. Ebben is nagy hasznunkrta lehetnek a gyógynövények. Elsősorban a gyömbér (Alpinia officinarum).
Tea készítése: Forrázzunk le 1 teáskanál porrá tört gyömbért egy csésze vízzel, majd hagyjuk 5-10 percig állni. Közben fedjük le! Végül szűrjük le. Minden étkezés előtt igyunk belőle egy csészével.
Gyömbér hatóanyaga: illóolaja
Ezenkívül jó hatással van az étvágytalanságra, a felfúvódással és telítettségérzéssel járó emésztési panaszokra, valamint enyhébb görcsökkel járó gyomor- és bélproblémákra, és javítja a memóriát.
| 
AJÁNLOM AZ OLDALT
